CVIČENIA V BAZÉNE
Vhodné aj pre tehotné ženy
SKUPINOVÉ CVIČENIA VO VODE - ZDRAVÝ CHRBÁT
ĽAHKOSŤ TELA VO VODE = NIEKOĽKO BENEFITOV
menšie namáhanie svalov a kĺbov
zníženie rizika bolestí svalov a zranení
zvýšenie flexibility
dôkladné uvolnenie svalov chrbtice
posilnenie stredu tela
zbavenie stuhnutosti či bolestí
cvičenie vo vode skvelo odbúrava stres
AQUA FYZIO PRE TEHUĽKY
Tehuľky naše, poďme spolu stráviť príjemnú hodinu a spolu predídeme:
bolestiam krížov
opuchnutým nohám
zbytočnej nadváhe
Spolu kondičku strácať nebudeme a krásne sa fyzicky aj duševne pripravíme na Váš dôležitý deň!